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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蘆筍和蘿卜可以一起吃，一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。但食用時需注意個體差異和食用量。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-16 11:31
1.營養(yǎng)成分：蘆筍富含多種維生素、礦物質(zhì)等，蘿卜也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，兩者搭配不會沖突。
2.消化影響：適量食用對消化功能通常無不良影響，但過量可能導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。
3.過敏情況：少數(shù)人可能對蘆筍或蘿卜過敏，需留意身體反應(yīng)。
4.特殊人群：如患有胃腸道疾病者，食用時需謹(jǐn)慎，以免加重病情。
5.食用建議：選擇新鮮食材，烹飪方式要健康，以最大程度保留營養(yǎng)。
總之，一般情況下蘆筍和蘿卜能一起吃，但要根據(jù)自身情況合理食用。
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