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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳保平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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空心菜對便秘有一定幫助，還可通過飲食、運(yùn)動、習(xí)慣等改善，必要時(shí)用藥。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-21 16:01
1.飲食：多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如空心菜、香蕉、芹菜等，促進(jìn)腸道蠕動。
2.運(yùn)動：適當(dāng)增加運(yùn)動量，如散步、慢跑、瑜伽，增強(qiáng)胃腸功能。
3.習(xí)慣：養(yǎng)成按時(shí)排便習(xí)慣，每天固定時(shí)間嘗試排便。
4.按摩：順時(shí)針按揉腹部，刺激腸道蠕動。
5.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等。
綜合采取多種方法，有助于改善便秘情況。如癥狀嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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