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吃大頭菜能緩解便秘嗎

2024-09-26 15:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 大頭

問題：

吃大頭菜能緩解便秘嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

曾志榮主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

吃大頭菜通常不能緩解便秘。便秘成因復(fù)雜，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、腸道疾病等。緩解便秘可從飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如香蕉、菠菜、桃子、火龍果等，多喝水。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，不憋便。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇等。 5. 治療腸道疾病：若因腸道疾病導(dǎo)致便秘，需針對病因治療，如炎癥性腸病使用美沙拉嗪等。總之，便秘的緩解需要綜合多種方法，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
2024-09-26 19:07

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什么是大頭? 　　大頭指頭圍大，即比正常頭圍均值大2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，常為出生后數(shù)周或數(shù)月內(nèi)出現(xiàn)頭顱快速增大，少數(shù)出生時(shí)頭顱就明顯大于正常。正常新生兒頭圍徑(額枕)為33～35 cm;出生后頭6個(gè)月內(nèi)增長較快，每月增加1.2～1.3 cm，前半年增長可達(dá)8～10 cm，后半年增長達(dá)2～4 cm;1歲時(shí)頭圍平均為46 cm，第2年增加2 cm，第3～4年增加2 cm，5歲時(shí)達(dá)50 cm。15歲時(shí)接近成人頭圍，約54～58 cm。查看全文»

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