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小孩每天早上喝花生飲品有益處嗎

小孩每天早上喝花生飲品有益處嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    羅玉君 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    小孩每天早上喝花生飲品,其影響涉及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、消化情況、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣等方面。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:花生富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能為孩子生長(zhǎng)發(fā)育提供一定支持。
    2.消化情況:適量飲用一般不會(huì)造成消化負(fù)擔(dān),但過(guò)量可能引起腹脹等不適。
    3.過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn):部分孩子可能對(duì)花生過(guò)敏,出現(xiàn)皮膚紅疹、瘙癢、呼吸急促等癥狀。
    4.口腔衛(wèi)生:花生飲品中的糖分可能導(dǎo)致齲齒,需注意口腔清潔。
    5.飲食習(xí)慣:長(zhǎng)期單一飲用花生飲品可能導(dǎo)致飲食不均衡,應(yīng)搭配其他食物。
    總體來(lái)說(shuō),小孩早上適量喝花生飲品有一定好處,但要注意觀察有無(wú)不適,且注意飲食多樣化,以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

    2018-08-21 21:59
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賴興兵 / 主任醫(yī)師

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