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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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你好,目前沒有證據(jù)支持赤小豆可以降低血壓的功效,如果是有高血壓,這種情況,建議平時(shí)飲食要清淡,飲食要均衡,不要吃過多咸的東西,不要吃過多油膩的食物,平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)一天,建議活動(dòng)量在一小時(shí)左右,建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)為主,平時(shí)保證睡眠,注意休息,祝你健康。
2018-08-25 21:59
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