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男人脾腎陽虛如何有效調(diào)理

2024-11-27 11:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陽虛

問題：

脾腎陽虛怎么調(diào)理男人

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

男人脾腎陽虛的調(diào)理，需從飲食、運動、作息、藥物及中醫(yī)理療等方面著手。包括合理飲食、適度運動、規(guī)律作息、對癥用藥以及中醫(yī)特色理療。 1. 飲食：多吃溫?zé)?、易消化且具有健脾補腎作用的食物，如羊肉、韭菜、山藥等。避免食用生冷、油膩及刺激性食物。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、太極拳、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運行。 3. 作息：保證充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。 4. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等藥物。 5. 中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐、按摩等，刺激相關(guān)穴位，改善脾腎陽虛的癥狀。總之，男人調(diào)理脾腎陽虛需要綜合多種方法，并且長期堅持。同時，要注意觀察身體變化，如有不適，及時就醫(yī)。
2024-11-27 16:06

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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