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兒童睡眠障礙有哪些治療辦法

2024-09-26 16:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

兒童睡眠障礙有哪些治療辦法

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

蔣小云主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

兒科

兒童睡眠障礙的治療方法包括環(huán)境調(diào)整、心理疏導(dǎo)、習(xí)慣培養(yǎng)、藥物治療等。 1.環(huán)境調(diào)整：保持臥室安靜、舒適，溫度和濕度適宜，床鋪舒適。 2.心理疏導(dǎo)：幫助孩子緩解壓力和焦慮，如通過(guò)溝通、游戲等方式。 3.習(xí)慣培養(yǎng)：規(guī)定固定的睡眠時(shí)間，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備。 4.飲食調(diào)整：避免睡前吃過(guò)多或過(guò)少，少吃刺激性食物。 5.藥物治療：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如地西洋、氯硝西泮、阿普唑侖等，但需遵醫(yī)囑。兒童睡眠障礙的治療需綜合多種方法，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 10:35

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什么是睡眠障礙? 　　睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時(shí)限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為，如夜驚或夢(mèng)游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開(kāi)始。所有癥狀和體征都是正?，F(xiàn)象的強(qiáng)化表現(xiàn)。但是，睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險(xiǎn)境，往往妨礙其工作或社交關(guān)系，并且可使生活質(zhì)量大為降低。查看全文»

疾病癥狀：打呼嚕睡眠障礙

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