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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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16 歲身高 163 公分是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、激素水平等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異??赡苡绊懮砀撸匾獣r可就醫(yī)檢查。 總之,16 歲仍有長高的可能,但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮可到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,進行相關(guān)檢查評估。
2024-11-25 17:40
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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16 歲身高 163 公分是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、激素水平等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對較小。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異??赡苡绊懮砀?,必要時可就醫(yī)檢查。 總之,16 歲仍有長高的可能,但個體差異較大。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮可到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,進行相關(guān)檢查評估。
2024-11-26 03:18
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