酸性體質(zhì)的調(diào)理可通過中藥，如一些祛濕、健脾、滋陰的中藥。常見的有薏仁、白術(shù)、熟地、山藥、茯苓等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.薏仁：有利水滲濕、健脾止瀉的作用。
2.白術(shù)：能健脾益氣、燥濕利水。
3.熟地：具有滋陰補血、益精填髓之效。
4.山藥：可補脾養(yǎng)胃、生津益肺。
5.茯苓：能利水滲濕、健脾寧心。
需注意，中藥調(diào)理應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，且個體差異較大。

你好，改變酸性體質(zhì)，建議日常生活中要盡量多吃堿性食物，如海帶、白蘿卜、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、芥蘭、番茄、菠菜、香蕉等。至于中醫(yī)，酸性體質(zhì)并不是中醫(yī)的分類法,中醫(yī)常見的分類有陰虛,陽虛,火旺,氣郁,氣虛.血虛等.祝好。