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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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腦中風(fēng)后，飲食的合理安排至關(guān)重要。適宜的飲食包括富含蛋白質(zhì)的食物、新鮮蔬果、低脂肪食物、高纖維食物以及適量的碳水化合物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：如魚肉、雞肉、瘦肉、蛋類和豆類。這些食物有助于身體修復(fù)和維持肌肉力量。 2.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、蘋果、香蕉等，能提供抗氧化物質(zhì)，促進(jìn)健康。 3.低脂肪食物：像低脂牛奶、酸奶等，可減少血脂異常的風(fēng)險。 4.高纖維食物：如燕麥、糙米、全麥面包等，有助于消化，預(yù)防便秘。 5.適量的碳水化合物：選擇復(fù)雜碳水化合物，如紅薯、玉米等，提供能量。 總之，腦中風(fēng)后的飲食要多樣化、均衡，避免高鹽、高糖、高脂肪食物。同時，飲食調(diào)整應(yīng)結(jié)合個人的身體狀況和醫(yī)生建議。
2024-11-06 04:59
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就醫(yī)問藥
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