兒童及青春期糖尿病的保健護理，需從飲食控制、運動鍛煉、血糖監(jiān)測、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方面著手。 1.飲食控制：保證營養(yǎng)均衡，控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品等。 2.運動鍛煉：選擇適合孩子年齡和身體狀況的運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，每天運動 30 分鐘以上，有助于控制血糖。 3.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖波動情況，根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。 4.心理疏導(dǎo)：關(guān)注孩子心理狀態(tài)，幫助其克服因疾病產(chǎn)生的自卑、焦慮等不良情緒。 5.定期復(fù)查：按時到醫(yī)院進行全面檢查，包括糖化血紅蛋白、肝腎功能等，以便及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。 總之，兒童及青春期糖尿病的保健護理需要孩子、家長和醫(yī)生共同努力，長期堅持，才能有效控制病情，保障孩子的健康成長。