噪聲性聾是由于長(zhǎng)期受噪聲刺激而引起的聽力損傷。食療可以作為輔助方法，包括補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。常見的有益食物有富含維生素 B 族的食物、富含鐵元素的食物、富含鋅元素的食物、具有活血作用的食物以及有補(bǔ)腎作用的食物。 1. 富含維生素 B 族的食物：如全麥面包、燕麥、動(dòng)物肝臟等，維生素 B 族有助于營養(yǎng)神經(jīng)，改善耳部神經(jīng)功能。 2. 富含鐵元素的食物：像菠菜、紅棗、瘦肉等，鐵能促進(jìn)耳部血液循環(huán)，增強(qiáng)耳部營養(yǎng)供應(yīng)。 3. 富含鋅元素的食物：例如牡蠣、核桃、蛋黃等，鋅對(duì)耳部的正常生理功能起著重要作用。 4. 具有活血作用的食物：如山楂、黑木耳等，能改善耳部的血液供應(yīng)。 5. 有補(bǔ)腎作用的食物：像黑豆、黑芝麻、枸杞等，中醫(yī)認(rèn)為腎開竅于耳，補(bǔ)腎有助于耳部健康。 食療雖然對(duì)噪聲性聾有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，并注意避免再次暴露在強(qiáng)噪聲環(huán)境中。