你好，天氣一冷，就感覺(jué)全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不，就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”，也就是一般所俗稱(chēng)的“冷底”或是“寒底”。手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷的情形。手腳冷應(yīng)首先治療腎陽(yáng)虛，從根本上進(jìn)行調(diào)治。當(dāng)歸生姜羊肉湯。如果使用中醫(yī)長(zhǎng)期調(diào)理，倒是可以將體質(zhì)改善。中醫(yī)也有固定的處方來(lái)治療手腳冰冷，居家的話(huà)可以多做些中藥湯劑或者藥膳。如果是多年的秋冬季節(jié)就手腳冰涼，推薦多喝些滋補(bǔ)中藥配好的暖暖茶，可以針對(duì)性調(diào)理手腳冰涼。對(duì)于虛寒體質(zhì)者，夏季建議少吃冷飲以及生冷食物，多吃些溫補(bǔ)的食物。