你好，由于高血壓具有一定的遺傳傾向，家族中有高血壓病史的人應(yīng)盡早采取預(yù)防措施，進(jìn)行積極預(yù)防。
1。父母雙方都有高血壓或者其方有高血壓的，其子女每年每季度都應(yīng)該進(jìn)行身體檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
2。高血壓患者的兄弟姐妹，也應(yīng)該定期檢測(cè)血壓，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。
3。嚴(yán)格控制食鹽的攝入量。
4。改善飲食習(xí)慣，什么都吃，適可而止，要多吃蔬菜、水果。
5。每天三四頓，每餐七八分飽，控制體重。

您好，高血壓的病因很多，比如遺傳，精神緊張，壓力大，吸煙，酗酒，環(huán)境因素等等。所以高血壓是有一定遺傳性的。一旦確診高血壓是需要按時(shí)服用降壓藥的。把血壓控制在正常范圍內(nèi)。因?yàn)閯?dòng)脈血壓升高會(huì)引起心，腦，腎等重要臟器功能性改變。平時(shí)生活上要注意作息規(guī)律，飲食清淡，適當(dāng)鍛煉，祝您早日康復(fù)！