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高血壓患者應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

2018-03-16 12:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓患者應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管一科

你好，有人總結(jié)髙血壓應(yīng)注意六點(diǎn)。（一）合理膳食（二）適量運(yùn)動(dòng)（三）戒煙限酒（四）心理平衡（五）自管理（六）按時(shí)就醫(yī)。這六點(diǎn)＋分適合髙血壓患者做到。首先要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，限制脂肪。膽固醇的攝入。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，限制鹽的攝入量。戒煙限酒。避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著。定期測量血壓1-2次。定時(shí)服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血壓反跳。有病及時(shí)就醫(yī)。
2018-03-16 13:45

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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