乳腺癌術(shù)后預(yù)防復(fù)發(fā)，需從生活方式、定期復(fù)查、規(guī)范治療、心理調(diào)節(jié)、飲食管理等方面著手。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.定期復(fù)查：術(shù)后應(yīng)按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行乳腺檢查、影像學(xué)檢查及腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)等。 3.規(guī)范治療：根據(jù)病情可能需要進(jìn)行放療、化療、內(nèi)分泌治療或靶向治療。例如內(nèi)分泌治療常用藥物有他莫昔芬、來曲唑、阿那曲唑等。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，可通過參加社交活動(dòng)、心理疏導(dǎo)等方式緩解壓力。 5.飲食管理：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高熱量食物。 總之，乳腺癌患者術(shù)后要綜合多方面進(jìn)行預(yù)防復(fù)發(fā)，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，保持良好的生活和治療習(xí)慣。