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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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聶如瓊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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年輕人心律不齊的調(diào)理，需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期檢查等方面入手。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-03-06 18:09
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。
2.飲食：減少咖啡、濃茶攝入，均衡飲食，多吃蔬果。
3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.情緒：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，保持平和心態(tài)，避免緊張焦慮。
5.定期檢查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查心電圖等，監(jiān)測心律情況。
總之，年輕人心律不齊通過綜合調(diào)理，多數(shù)能改善癥狀。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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