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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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低血壓可能由多種原因引起，如體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良等。飲食調(diào)整有助于改善，但嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。日?？啥喑砸韵率澄?。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-02-24 09:00
1.高鈉食物：適量增加鹽的攝入，如咸菜、咸鴨蛋等，但不宜過量。
2.高蛋白食物：像牛奶、雞蛋、牛肉等，可增強(qiáng)體質(zhì)。
3.含鐵豐富食物：如菠菜、動(dòng)物肝臟，改善貧血引起的低血壓。
4.堅(jiān)果類：如核桃、杏仁，提供能量和營養(yǎng)。
5.補(bǔ)氣血食物：紅棗、桂圓等，有益氣血。
低血壓患者要注意均衡飲食，保持良好生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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