-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
小孩子缺乏維生素可通過飲食調(diào)整、補充劑、適當曬太陽、規(guī)律作息、定期體檢等方式補充。 1.飲食調(diào)整：多讓孩子吃富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果。像胡蘿卜富含維生素 A，橙子富含維生素 C，谷物富含維生素 B 族等。 2.補充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇兒童專用的維生素補充劑，如維生素 AD 滴劑、小兒多維元素片、葡萄糖酸鋅口服液等。 3.適當曬太陽：有助于皮膚合成維生素 D，但要注意避免陽光直射，防止曬傷。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體對維生素的吸收和利用。 5.定期體檢：及時了解孩子維生素的缺乏情況，以便調(diào)整補充策略。 總之，家長要關(guān)注孩子的飲食和生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)維生素缺乏要及時采取科學(xué)合理的補充措施，但一定要遵醫(yī)囑。
2024-10-31 07:47
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
