腰痛長(zhǎng)期未愈，可能與不良姿勢(shì)、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腎臟疾病等有關(guān)。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)可致腰痛。應(yīng)糾正姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.腰肌勞損：腰部肌肉過(guò)度勞累損傷?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 3.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)考慮手術(shù)。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。保守治療如物理治療，必要時(shí)手術(shù)。 5.腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎炎等。明確病因，針對(duì)治療，如碎石、抗炎等。 腰痛原因多樣，若長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，明確病因，對(duì)癥治療。