胃虛弱、體內(nèi)燥熱且易累，可能由飲食不當、情志失調(diào)、作息不規(guī)律、久病體虛、先天不足等引起。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食不當：長期食用辛辣、油膩食物，損傷脾胃。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡易消化食物。
2.情志失調(diào)：壓力大、焦慮等不良情緒影響脾胃功能。需保持心情舒暢，減輕壓力。
3.作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致脾胃虛弱。要規(guī)律作息，保證充足睡眠。
4.久病體虛：患病后身體虛弱，累及脾胃。需積極治療原發(fā)病，加強營養(yǎng)。
5.先天不足：脾胃功能天生較弱。可通過后天調(diào)養(yǎng)改善。
調(diào)理脾胃虛弱需要綜合多種方法，同時注意避免不良習慣。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。