11歲女孩的身高體重是否正常，需綜合多方面因素判斷。包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。如存在明顯異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.遺傳因素：遺傳對(duì)身高體重有較大影響，若父母身材較矮小瘦弱，孩子可能也會(huì)相對(duì)較矮輕。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。
3.運(yùn)動(dòng)情況：運(yùn)動(dòng)量不足，不利于骨骼肌肉發(fā)育，可能導(dǎo)致體重偏輕。
4.睡眠質(zhì)量：睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，影響身高增長(zhǎng)。
5.疾病影響：某些疾病如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等，可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不良或代謝異常。
綜合來(lái)看，這個(gè)11歲女孩體重偏輕。建議改善飲食，增加營(yíng)養(yǎng)攝入，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。若持續(xù)不改善，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。