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15歲胸部扁平,飲食上如何改善?

15歲胸部扁平,飲食上如何改善?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    雷葉雁 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    乳腺外科

    15歲胸部扁平可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平、運(yùn)動(dòng)、睡眠等有關(guān)。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.遺傳:遺傳因素對(duì)胸部發(fā)育有一定影響,這難以通過(guò)后天改變。
    2.營(yíng)養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入,如魚(yú)肉、蛋類、新鮮蔬果。
    3.激素水平:青春期激素波動(dòng),保持良好心態(tài),避免內(nèi)分泌失調(diào)。
    4.運(yùn)動(dòng):適量進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等,促進(jìn)胸部血液循環(huán)。
    5.睡眠:充足睡眠有助于身體發(fā)育,利于激素正常分泌。
    15歲仍處于發(fā)育階段,胸部發(fā)育有個(gè)體差異,不必過(guò)于焦慮。保持良好生活習(xí)慣,胸部會(huì)逐漸發(fā)育。

    2018-02-04 19:38
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魏姍姍

魏姍姍 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):早孕檢查、意外懷孕保宮術(shù)、月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合征、 卵巢早衰、不孕不育、乳腺疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等婦科疾病。對(duì)婦科炎癥、尿路感染、白帶異常疾病等婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病有著豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號(hào)
黃玲

黃玲 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):對(duì)宮頸疾病、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合癥、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。

預(yù)約掛號(hào)
徐靜龍

徐靜龍 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):能熟練診治婦科常見(jiàn)病宮頸炎、陰道炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)失調(diào)、不孕癥等,并擅長(zhǎng)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、孕期營(yíng)養(yǎng)、優(yōu)生及產(chǎn)科并發(fā)癥治療。

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