手腳冰涼且怕冷可能是體寒，也可能與血液循環(huán)、甲狀腺功能、貧血、神經(jīng)調(diào)節(jié)、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.血液循環(huán)：末梢血液循環(huán)不良，可通過保暖、適度運(yùn)動(dòng)改善。
2.甲狀腺功能：甲狀腺激素分泌不足，影響代謝產(chǎn)熱，需就醫(yī)檢查治療。
3.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，可補(bǔ)充鐵劑等治療。
4.神經(jīng)調(diào)節(jié)：交感神經(jīng)功能異常，需進(jìn)一步檢查明確。
5.缺乏運(yùn)動(dòng)：肌肉產(chǎn)熱少，增加運(yùn)動(dòng)量有助于緩解。
出現(xiàn)手腳冰涼且怕冷的情況，建議先嘗試改善生活方式，如無(wú)改善應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

病情分析：手腳冰涼這個(gè)情況是個(gè)體差異，比如有的人握手時(shí)感覺手物別溫暖，有的人卻是非常明顯的冰涼感，這個(gè)幾乎是天生的，很難通過治療來(lái)改變，不過這個(gè)并不說(shuō)明身體的好壞，
指導(dǎo)意見：不過也不是一點(diǎn)辦法也沒得想，你在健康之路上搜一搜，我記得幾個(gè)月前有個(gè)醫(yī)生介紹過方法，說(shuō)有挺不錯(cuò)的效果，不妨你來(lái)試試，方法也挺簡(jiǎn)單的，很容易辦到，用威靈仙，仙芧泡酒喝也有一定療效