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擔心高血壓和心力衰竭，如何預防

2024-10-28 10:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 心力衰竭

問題：

我擔心會有治療高血壓和心力衰竭問題所以想買些能預防的產(chǎn)品蒙...

回答1
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李華卿醫(yī)師

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預防高血壓和心力衰竭，要從改善生活方式、定期體檢、控制基礎疾病、保持良好心態(tài)、合理飲食等方面入手。 1.改善生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能。戒煙限酒，減少對心血管的損害。 2.定期體檢：每年進行一次全面的體檢，包括測量血壓、血糖、血脂、心電圖等，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 3.控制基礎疾?。喝艋加刑悄虿　⒏哐?，應積極治療，將指標控制在正常范圍內。 4.保持良好心態(tài)：避免長期精神緊張、焦慮、抑郁，學會自我調節(jié)情緒。 5.合理飲食：減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。控制脂肪攝入，少吃油膩、油炸食物。總之，預防高血壓和心力衰竭需要綜合多方面的措施，并長期堅持。一旦出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-10-29 03:24

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什么是心力衰竭? 　　心力衰竭(充血性心力衰竭)是指心臟每分鐘泵血量(心輸出量)不足以滿足人體對氧和營養(yǎng)物質正常需求時的一種嚴重狀態(tài)。根據(jù)心力衰竭的發(fā)展速度可分為急性和慢性心力衰竭;根據(jù)心力衰竭發(fā)生的部位可分為左心、右心和全心衰竭;根據(jù)心衰發(fā)生的機制分為收縮性或舒張性心力衰竭。隨著年齡增加，心力衰竭的發(fā)病率明顯增加。本病歸屬于中醫(yī)學“怔忡”、“喘證”、“心悸”、“水腫”、“痰飲”等范疇。查看全文»

疾病癥狀：惡心呼吸困難

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