葉酸是一種水溶性維生素，一般來說，正常劑量下對(duì)人體有益。但如果攝入過量，可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用，如影響鋅的吸收、掩蓋維生素 B12 缺乏的癥狀、腸胃不適、過敏反應(yīng)、影響內(nèi)分泌等。 1. 影響鋅的吸收：過量的葉酸可能會(huì)干擾鋅的吸收和利用，從而影響胎兒的生長發(fā)育和免疫力。 2. 掩蓋維生素 B12 缺乏的癥狀：可能會(huì)延誤維生素 B12 缺乏導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)損傷的診斷和治療。 3. 腸胃不適：包括惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振等。 4. 過敏反應(yīng)：部分人可能會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀。 5. 影響內(nèi)分泌：可能對(duì)甲狀腺功能產(chǎn)生一定影響。 總之，雖然葉酸對(duì)于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等具有重要作用，但也應(yīng)注意適量補(bǔ)充，避免過量攝入。如有疑慮，建議咨詢醫(yī)生，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。