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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張梅刃 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰肌勞損導致腰歪，通?？赏ㄟ^改變習慣、鍛煉、物理治療、藥物治療及支具輔助等來改善，包括避免負重、進行功能鍛煉、熱敷按摩、使用藥物、佩戴支具等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-14 11:30
1.改變習慣：避免長時間彎腰或久坐，減少腰背部負重及受力。
2.功能鍛煉：如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。
3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。
5.支具輔助：必要時佩戴腰部支具，幫助矯正姿勢。
通過綜合治療，多數(shù)患者的癥狀可得到改善。但如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗，手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。
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