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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃輝春 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科
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老年人腰椎突出可通過(guò)康復(fù)鍛煉、物理治療、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整、定期復(fù)查等提高生活質(zhì)量。 1.康復(fù)鍛煉：進(jìn)行適當(dāng)?shù)难靠祻?fù)鍛煉，如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 2.物理治療：可選擇熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。也可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗、乙哌立松等。 4.生活習(xí)慣調(diào)整：保持正確的坐姿和站姿，避免久坐久站，選擇合適的床墊，避免腰部過(guò)度負(fù)重。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，了解腰椎突出的情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。 通過(guò)康復(fù)鍛煉、物理治療、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整和定期復(fù)查等多方面措施，能有效改善老年人腰椎突出的癥狀，提高生活質(zhì)量。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-23 04:25
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事臨床工作近30年，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng) 詳情»
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周良安
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出以及 詳情»
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龍作林
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨 詳情»
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張?jiān)站?/a> / 
