小孩子飲用碳酸飲料存在多種危害，如影響骨質(zhì)、損傷牙齒、導(dǎo)致肥胖、影響消化、影響神經(jīng)系統(tǒng)等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.影響骨質(zhì)：碳酸飲料中的高磷會改變?nèi)梭w鈣磷比例，兒童青少年處于骨骼發(fā)育關(guān)鍵期，活動量大，若鈣磷攝入不均衡，再加上大量飲用碳酸飲料，可能影響骨峰量，增加日后患骨質(zhì)疏松癥的風險。
2.損傷牙齒：碳酸飲料中的酸性物質(zhì)會腐蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，引發(fā)齲齒和牙齒敏感。
3.導(dǎo)致肥胖：其含有大量糖分，熱量較高，容易導(dǎo)致能量攝入過多，引起體重增加。
4.影響消化：二氧化碳會抑制胃腸道內(nèi)的有益菌，影響消化功能，可能導(dǎo)致胃脹、胃痛等不適。
5.影響神經(jīng)系統(tǒng)：其中的咖啡因等成分可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孩子興奮、失眠等。
總之，為了孩子的健康成長，應(yīng)盡量避免讓孩子飲用碳酸飲料，培養(yǎng)他們良好的飲食習慣，多喝白開水、牛奶等健康飲品。