-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
江志揚 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
盆腔炎患者適當(dāng)運動有助于促進康復(fù)，但需注意運動強度和方式。如病情嚴重，應(yīng)先就醫(yī)治療。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-11-13 20:30
1.摩腹運動：自然站立，全身放松，雙手扶著下腹部兩側(cè)向恥骨處摩擦，做四個八拍。
2.輕揉臍腹：自然站立、平坐或仰臥，雙手掌心向內(nèi)相疊放置于臍腹部，順時針、逆時針各輕揉二個八拍。
3.拍打小腹：自然站立，全身放松，雙手交替拍打下腹部，做四個八拍。
4.橫向轉(zhuǎn)胯：自然站立，雙手扶胯部，胯部做橫向圓形轉(zhuǎn)動，左右各做二個八拍。
5.側(cè)向扭胯：自然站立，雙手扶胯部，胯部左右扭動，做四個八拍。
盆腔炎患者進行運動時要循序漸進，以自身舒適為宜。如運動過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
