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便秘能否通過中藥調(diào)理及具體方法有哪些

2017-11-11 03:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

便秘能否通過中藥調(diào)理及具體方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

便秘可以通過中藥調(diào)理，方法包括飲食調(diào)整、中藥治療、適當運動、腹部按摩、養(yǎng)成良好排便習慣等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如芹菜、韭菜、香蕉等。多喝水，保持腸道濕潤。
2.中藥治療：麻子仁丸，潤腸泄熱，行氣通便；增液承氣湯，滋陰增液，泄熱通便；五仁丸，潤腸通便。但用藥需遵醫(yī)囑。
3.適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。
4.腹部按摩：順時針按摩腹部，每次 10 - 15 分鐘，增強胃腸動力。
5.養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時排便，避免憋便。
總之，通過綜合調(diào)理，多數(shù)便秘癥狀可以得到改善。但如果便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2017-11-11 03:44

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