拉肚子引起電解質(zhì)紊亂，要及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)，注意飲食，適當(dāng)休息，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)，使用藥物治療。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.補(bǔ)充電解質(zhì)：可通過口服補(bǔ)液鹽Ⅲ來補(bǔ)充鈉、鉀、氯等。
2.調(diào)整飲食：吃清淡、易消化食物，如米粥、面條。
3.適當(dāng)休息：減少活動(dòng)，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。
4.嚴(yán)重就醫(yī)：若癥狀嚴(yán)重，如脫水、乏力明顯，需及時(shí)就醫(yī)。
5.藥物治療：如蒙脫石散止瀉，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群。
總之，拉肚子導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂要重視，采取多種措施恢復(fù)身體平衡，必要時(shí)遵醫(yī)囑治療。