經(jīng)前期綜合征是育齡婦女常見的病癥，表現(xiàn)多樣，涉及精神、行為、體質(zhì)等方面，成因復(fù)雜，包括激素變化、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、精神心理因素、維生素缺乏、生活方式不當(dāng)?shù)取Ｉ眢w健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.激素變化：月經(jīng)周期中，激素水平波動(dòng)，尤其是雌激素和孕激素的改變，可能影響情緒和身體狀態(tài)。
2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：如 5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常，易導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題。
3.精神心理因素：長(zhǎng)期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)加重經(jīng)前期綜合征的癥狀。
4.維生素缺乏：維生素 B6 等的缺乏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，引發(fā)相關(guān)癥狀。
5.生活方式不當(dāng)：睡眠不足、過度勞累、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)等，也可能誘發(fā)或加重病情。
總之，經(jīng)前期綜合征雖常見，但通過調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、必要時(shí)的藥物治療等，多數(shù)患者癥狀可得到改善?；颊邞?yīng)重視自身健康，如有需要，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。