你好，遺精是性成熟男性多數(shù)都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，但次數(shù)頻繁要引起重視了，遺精的愿意有精滿則溢、局部刺激、性的刺激、頻繁手淫。遺精是成熟男性的正?，F(xiàn)象，頻繁遺精會使人精神萎靡不振、頭昏乏力、腰膝酸軟、面色發(fā)黃，影響身心健康。如果有手淫的習(xí)慣請及時戒掉，平時要重視個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不穿緊身內(nèi)衣，節(jié)制房事避免縱欲，平時可以泡些蟲椹草喝，填精補(bǔ)腎，避開情色電影書刊，采用運動療法，增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力，保持積極向上的心態(tài)。

您好，男性已經(jīng)是屬于正?，F(xiàn)象，只要不過于頻繁就可以了，有什么不適的情況建議不要亂用藥物，及時到醫(yī)院檢查針對性的治療，以免耽誤病情。

夢遺是指在睡夢中遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周兩三次是正常的。但長期的一周三至四次是不正常的，對其身心也是有傷害的