11歲孩子的體重是否合適，需綜合多種因素判斷，包括身高、性別、身體發(fā)育階段、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)量等。還應(yīng)警惕肥胖可能帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.標(biāo)準(zhǔn)體重范圍：對(duì)于11歲孩子，一般用BMI（體重指數(shù)）來衡量。BMI=體重（kg）÷身高（m）2。正常范圍約在15-21之間。
2.性別差異：男孩和女孩的身體發(fā)育和脂肪分布有所不同。
3.身體發(fā)育階段：有的孩子可能發(fā)育較早，體重相對(duì)較重。
4.飲食習(xí)慣：過多高熱量、高脂肪食物攝入易導(dǎo)致體重增加。
5.運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響體重控制。
綜合來看，僅從身高157厘米體重84斤的數(shù)據(jù)，不能簡(jiǎn)單判定超重。但需關(guān)注孩子的整體生活方式，保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。