預(yù)防嬰兒早產(chǎn)，需從多個方面入手，包括定期產(chǎn)檢、保持良好生活習慣、避免感染、注意孕期營養(yǎng)、控制孕期并發(fā)癥等。 1.定期產(chǎn)檢：按時進行產(chǎn)前檢查，能及時發(fā)現(xiàn)并處理可能導(dǎo)致早產(chǎn)的問題，如胎兒異常、孕婦高血壓等。 2.保持良好生活習慣：保證充足睡眠，避免過度勞累和劇烈運動，減少精神壓力。 3.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防生殖道感染、泌尿系統(tǒng)感染等。 4.注意孕期營養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5.控制孕期并發(fā)癥：積極治療妊娠期糖尿病、高血壓等疾病，使其得到有效控制。 總之，預(yù)防嬰兒早產(chǎn)需要孕婦自身高度重視，遵循醫(yī)生建議，做好各方面的預(yù)防措施，以保障胎兒足月健康出生。

要預(yù)防早產(chǎn)，首先要做到孕期不能過度勞累，注意休息。妊娠28周后腹部逐漸增大，孕婦行為要謹慎，避免外傷，不做登高爬低的工作；打噴嚏、咳嗽都要盡量輕些，以免因為不慎而早產(chǎn)。飲食少鹽少甜，避免妊娠期高血壓綜合癥和妊娠期糖尿病。一定要記住定時進行圍產(chǎn)保健，盡早發(fā)現(xiàn)妊娠期并發(fā)癥，及時治療，給胎兒一個好的生存環(huán)境，避免因妊娠并發(fā)癥而發(fā)生的早產(chǎn)。最后，孕期不要緊張，從懷孕開始就應(yīng)該放松心情，快樂的度過孕期，不要多疑憂慮等。