預(yù)防苯中毒需要從工作環(huán)境、生活習(xí)慣、個(gè)人防護(hù)、飲食營(yíng)養(yǎng)、定期體檢等方面著手。苯中毒患者則要關(guān)注治療、休息、復(fù)查、避免再次接觸、心理調(diào)節(jié)等。 1.工作環(huán)境：在可能接觸苯的工作場(chǎng)所，要加強(qiáng)通風(fēng)換氣，使用防護(hù)設(shè)備，定期檢測(cè)苯濃度。 2.生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間處于新裝修、有異味的室內(nèi)環(huán)境，少用含苯的化學(xué)制品。 3.個(gè)人防護(hù)：接觸苯時(shí)佩戴防毒面具、手套等。 4.飲食營(yíng)養(yǎng)：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、西蘭花，增加維生素 C、E 的攝入，有助于抗氧化。 5.定期體檢：尤其是從事相關(guān)工作的人員，早發(fā)現(xiàn)早處理。 6.治療方面：苯中毒患者應(yīng)遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，如維生素 B??、鯊肝醇等，促進(jìn)造血功能恢復(fù)。 7.休息：保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。 8.復(fù)查：按時(shí)復(fù)查血常規(guī)等，監(jiān)測(cè)病情變化。 9.避免再次接觸：遠(yuǎn)離苯及其相關(guān)物質(zhì)。 10.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，積極面對(duì)疾病。 總之，預(yù)防苯中毒要多方面注意，苯中毒患者也要積極配合治療和做好自我管理，促進(jìn)康復(fù)。

苯為無色透明油狀液體，有特殊芳香氣味，在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中使用廣泛，苯中毒的發(fā)生并不少見，如果大劑量吸入或攝入，會(huì)發(fā)生急性中毒。而患者的皮膚破損或潰爛部位用汞制劑涂抹的話，也有可能導(dǎo)致苯中毒，因此，患者要注意避免接觸含有苯的化學(xué)物質(zhì)，這樣才能從源頭上防治苯中毒的發(fā)生。而我們作為臨床醫(yī)生，假如說這個(gè)病人是含苯有機(jī)溶劑的血液病的病人的話，要提高警惕，他可能就是一個(gè)慢性苯中毒的病人，這個(gè)時(shí)候你要提醒這個(gè)病人要告訴你他前期有沒有接觸這些化學(xué)物，有的話，應(yīng)該建議他向可以診斷為苯中毒的一些機(jī)構(gòu)申請(qǐng)?jiān)\斷。