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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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梁東輝 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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一些人運動后扯著嗓子喝水,感覺很爽,可是事后總會胃痛,還跑肚拉稀,有的人則不會,這就是區(qū)別。要補水可以,但是要為腸胃考慮,不要補充很冰的水。運動時身體熱量大量散發(fā),腸胃也沒歇著,一樣處于運動狀態(tài),胃腸道血液流速比平時會快很多,要是這時灌進去一瓶冰水,等于往火上澆了一攤水,胃腸受不了這種刺激。長期下來,可能會引發(fā)急性胃炎、應(yīng)激性腸炎。因此,運動后切勿飲冰水。
2016-04-25 17:30
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!運動后喝冰水對腸胃不好是因為,運動時身體熱量大量散發(fā),腸胃也沒歇著,一樣處于運動狀態(tài),胃腸道血液流速比平時會快很多,要是這時灌進去一瓶冰水,等于往火上澆了一攤水,胃腸受不了這種刺激。長期下來,可能會引發(fā)急性胃炎、應(yīng)激性腸炎。因此,運動后切勿飲冰水。
2016-04-25 19:44
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