-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
建議每天最好能吃50～100%。粗糧并不等于是粗糙的食物，老年人吃純粗糧可采用混合的方式，如精米與糙米混合后煮飯，精面粉與玉米面、大豆粉混合的面點等，或吃一些粗糧制品，如：蕎麥面、燕麥粥、全麥面包等。另外吃粗糧也要根據(jù)個人的胃腸耐受情況進行調(diào)整，本身有胃腸道疾病或胃腸功能較差的朋友選擇粗糧時應慎重，最好咨詢醫(yī)生的意見。
2016-03-19 15:37
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好！老年人每天最好能吃50～100%。粗糧并不等于是粗糙的食物，老年人吃純粗糧可采用混合的方式，如精米與糙米混合后煮飯，精面粉與玉米面、大豆粉混合的面點等，或吃一些粗糧制品，如：蕎麥面、燕麥粥、全麥面包等。另外吃粗糧也要根據(jù)個人的胃腸耐受情況進行調(diào)整，本身有胃腸道疾病或胃腸功能較差的朋友選擇粗糧時應慎重，最好咨詢醫(yī)生的意見。
2016-03-19 19:52
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
對比年輕人，老年人晚上睡覺冒虛汗為何更需重視？
老年人發(fā)燒，喝鹽水助力快速康復嗎？
快速解決老人高燒不退的3大妙招
3種水果助力老年人膽囊健康
老年人屁股中間疼，可能是骨質(zhì)疏松惹的禍？
老年人吃草莓容易上火嗎？這些知識要知道
老年人用藥易出問題，做好藥敏試驗是關(guān)鍵
老年人肩膀受涼疼痛，家屬要這樣照顧
老年人吃感冒藥對絕經(jīng)有啥影響
老年人肚子里有硬塊是怎么回事？
老年人貧血吃什么，專家推薦補血好物
權(quán)威醫(yī)生解讀長期臥床病人臨終前身體信號
胡椒根對老年人常見不適效果超80%普通療法？
老年人做愛減肥可行嗎？專家給出答案
老人怎么長胖 權(quán)威醫(yī)生給出實用建議
解決老年人手腳冰涼，艾草泡腳有妙招
老年人腳抽筋，隱藏的健康風險你了解嗎
鹽酸倍他司汀注射如何解決老年人頭暈難題？
老年人體質(zhì)弱，理中丸助力健康調(diào)養(yǎng)
老年人服用頭孢氨芐片需把握哪些要點