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哪些人群適宜補充蛋白粉

哪些人群適合補充蛋白粉?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    適合補充蛋白粉的人群有健身愛好者、術(shù)后康復(fù)者、老年人、素食者、孕婦等。 1.健身愛好者:高強度的力量訓練會使肌肉蛋白質(zhì)分解增加,補充蛋白粉有助于促進肌肉合成和恢復(fù)。 2.術(shù)后康復(fù)者:手術(shù)會導致身體消耗增加,補充蛋白粉能幫助修復(fù)受損組織,增強免疫力。 3.老年人:隨著年齡增長,身體對蛋白質(zhì)的吸收和利用能力下降,適當補充可維持身體機能。 4.素食者:植物性食物中的蛋白質(zhì)往往不完全,補充蛋白粉能保證蛋白質(zhì)的充足攝入。 5.孕婦:孕期胎兒發(fā)育需要大量蛋白質(zhì),補充蛋白粉有助于滿足母體和胎兒的需求。 總之,不同人群補充蛋白粉的目的和需求有所不同,但都應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下合理補充,避免過量。

    2024-10-23 12:57
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁東輝 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    采用高科技工藝生產(chǎn)技術(shù)以大豆分離蛋白為主生產(chǎn)的品牌優(yōu)質(zhì)蛋白粉,其所含的蛋白為大豆分離蛋白,營養(yǎng)價值高,能夠被人體充分吸收利用,適宜于想在高脂肪蛋白質(zhì)以外,以更健康的方法攝取高質(zhì)量的植物性蛋白質(zhì)人群;日常飲食中,牛奶、肉類、乳酪等蛋白質(zhì)食物攝取不足人群;需要額外補充更多蛋白質(zhì)者,如兒童、青少年、老年人、孕婦、哺乳期婦女、手術(shù)后或患病者及運動員等。而患有肝腎疾病的患者,提倡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,含大豆分離蛋白的優(yōu)質(zhì)蛋白粉是適宜的選擇。

    2024-10-23 23:47
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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