判斷腎虛的類(lèi)型，可從癥狀表現(xiàn)、身體感受、舌苔脈象、發(fā)病誘因、病程長(zhǎng)短等方面綜合考量。 1.癥狀表現(xiàn)：腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、五心煩熱等；腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、精神萎靡等。 2.身體感受：腎陰虛者易口干咽燥、形體消瘦；腎陽(yáng)虛者常感身體沉重、乏力。 3.舌苔脈象：腎陰虛者舌苔少，脈象細(xì)數(shù)；腎陽(yáng)虛者舌苔白，脈沉遲無(wú)力。 4.發(fā)病誘因：腎陰虛可能因久病傷陰、房事不節(jié)等；腎陽(yáng)虛常由素體陽(yáng)虛、年老體衰所致。 5.病程長(zhǎng)短：腎陰虛病程相對(duì)較短；腎陽(yáng)虛往往病程較長(zhǎng)。 總之，腎虛類(lèi)型的判斷需要綜合多方面因素。若自我判斷困難，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診、切脈等進(jìn)行準(zhǔn)確診斷。

腎虛根據(jù)每個(gè)人的不同癥狀，主要分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛、腎陰陽(yáng)兩虛等類(lèi)型，其中腎陰虛和腎陽(yáng)虛是最常見(jiàn)的兩種。腎陰虛的女性朋友容易臉色發(fā)紅，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，手足心發(fā)熱，潮熱盜汗，經(jīng)常感覺(jué)口干舌燥，大便干結(jié)，并自覺(jué)心胸?zé)幔荒I陽(yáng)虛的女性朋友則會(huì)特別怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白，腰膝冷痛，有宮寒癥、小便清長(zhǎng)、性功能受到影響；因?yàn)槟I主納氣，它跟呼吸道密切相關(guān)，所以腎氣虛的女性朋友會(huì)表現(xiàn)出氣短，氣促等癥狀，容易疲憊，出虛汗，小便次數(shù)比較多等。