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荔枝吃多了易患荔枝病，吃多少合適？

2016-02-16 07:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 荔枝病

問題：

荔枝吃多了易患荔枝病，吃多少合適？

回答1
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岳輝主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

吃荔枝只要不過量，一般不會(huì)引起身體不適。荔枝不可以食用過多，特別是愛吃荔枝的朋友，要間隔食用，一次吃2～3顆，一天數(shù)次，就不會(huì)出現(xiàn)低血糖。建議成年人每天吃荔枝一般不要超過300克，兒童一次不要超過5顆，不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時(shí)再食用。吃所有的水果都適可而止，保持每日水果可食用部分?jǐn)z入量在200-400克即可。　　另外，吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預(yù)防“虛火”?；蛘甙研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，不僅可以預(yù)防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。
2016-02-16 10:46

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回答2
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陳紅霞護(hù)師

文昌市人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)耳科（消化、分泌、腎內(nèi)科）

你好，吃荔枝只要不過量，一般不會(huì)引起身體不適。荔枝不可以食用過多，特別是愛吃荔枝的朋友，要間隔食用，一次吃2～3顆，一天數(shù)次，就不會(huì)出現(xiàn)低血糖。
2016-02-17 19:51

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什么是荔枝病? 　　荔枝病是由連續(xù)進(jìn)食大量荔枝引起的疾病，多發(fā)生在我國南方荔枝產(chǎn)區(qū)的春廈收獲季節(jié)。主要是引起低血糖癥，也有報(bào)道進(jìn)食荔枝后過敏、低鉀血癥致室性心律失常等個(gè)案報(bào)道?？稍谶M(jìn)食荔枝同時(shí)試喝糖水預(yù)防。查看全文»

疾病癥狀：頭暈低血糖

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主任醫(yī)師

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