晚上不想睡，白天瞌睡的原因較多，如不良生活習(xí)慣、生物鐘紊亂、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素等。 1.不良生活習(xí)慣：睡前長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，或者睡前喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，會(huì)影響睡眠。 2.生物鐘紊亂：長(zhǎng)期作息不規(guī)律，頻繁熬夜，導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。 3.心理因素：工作或生活壓力大，精神緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 4.環(huán)境影響：臥室噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適宜等，都不利于睡眠。 5.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，也可能出現(xiàn)這種情況。 總之，要改善這種狀況，需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，入睡困難口服地西洋片，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好，根據(jù)你的描述考慮是神經(jīng)衰弱引起的情況，建議你注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激性食物及到醫(yī)院就診檢查遵醫(yī)囑治療。