嘴里起口瘡是一種常見的口腔問題，可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、免疫功能異常、局部創(chuàng)傷、精神壓力等。對于選擇維生素 B2 還是復(fù)合維生素 B，需要綜合考慮。 1. 營養(yǎng)缺乏：如果口瘡主要是由于單純的維生素 B2 缺乏導(dǎo)致，補(bǔ)充維生素 B2 可能效果更直接。常見的維生素 B2 缺乏癥狀還包括口角炎、脂溢性皮炎等。 2. 綜合缺乏：若身體可能存在多種維生素 B 族的缺乏，如 B1、B6、B12 等，此時選擇復(fù)合維生素 B 更為合適。 3. 免疫因素：當(dāng)免疫功能異常引發(fā)口瘡時，單純補(bǔ)充維生素效果可能不明顯，還需調(diào)節(jié)免疫功能。 4. 局部創(chuàng)傷：若口瘡是由局部創(chuàng)傷引起，除補(bǔ)充維生素外，還應(yīng)注意保持口腔清潔，避免感染。 5. 精神壓力：長期精神壓力大也可能導(dǎo)致口瘡，此時除補(bǔ)充維生素，還需調(diào)整心態(tài)，緩解壓力。 總之，嘴里起口瘡選擇維生素 B2 還是復(fù)合維生素 B，要根據(jù)具體情況而定。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。