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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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桃子具有豐富的營養(yǎng)價值，對人體有補充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、潤肺止咳、預(yù)防貧血等作用。 1.補充營養(yǎng)：桃子富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鐵等多種營養(yǎng)成分，能為身體提供能量和營養(yǎng)支持。 2.促進(jìn)消化：其所含的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動，有助于預(yù)防便秘和改善消化功能。 3.美容養(yǎng)顏：豐富的維生素 C 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚的傷害，延緩衰老，使皮膚更加光滑細(xì)膩。 4.潤肺止咳：對于肺燥咳嗽有一定的緩解作用。 5.預(yù)防貧血：桃子中的鐵元素有助于預(yù)防缺鐵性貧血。 總之，適量食用桃子對身體有益，但需注意，桃子雖好，也不可過量食用，尤其是對桃子過敏者應(yīng)避免食用。
2024-10-15 04:25
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就醫(yī)問藥
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