-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
紅棗綠豆粥是一道常見的粥品,具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)身體有多種益處,但食用也需適量。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2017-09-29 22:20
1.紅棗的營(yíng)養(yǎng):富含維生素C、鐵等,能養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣。
2.綠豆的營(yíng)養(yǎng):含蛋白質(zhì)、膳食纖維等,有清熱解毒、消暑利水的作用。
3.碳水化合物:為身體提供能量。
4.礦物質(zhì)補(bǔ)充:如鉀、鎂等,維持身體正常生理功能。
5.膳食纖維促進(jìn)消化:有助于預(yù)防便秘,維持腸道健康。
紅棗綠豆粥營(yíng)養(yǎng)豐富,但并非適合所有人,如有特殊疾病或飲食禁忌,建議咨詢醫(yī)生。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 重磅消息,寧波男科醫(yī)院排名大公開-寧...
- 熱度排行榜,寧波男科醫(yī)院排名靠前力薦...
- 男科指南:寧波正規(guī)男科哪家較好-治療...
- 公開排行榜:寧波男科正規(guī)的醫(yī)院排名-...
- 本周更新:寧波陽(yáng)痿-寧波較好的男科醫(yī)...
- “排名精選”南京正規(guī)兒科醫(yī)院每日排名...
- 聚焦兒科:南京矮小癥??漆t(yī)院排名詳細(xì)...
- 成都曙光醫(yī)院收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),成都曙光醫(yī)院是...
- 成都看男科好的醫(yī)院,成都專業(yè)男科醫(yī)院...
- 4月發(fā)布:南京治療語言發(fā)育遲緩的好醫(yī)...