慢性乙型肝炎患者在飲食方面，酒、高脂食物、辛辣食物、腌制食物、變質(zhì)食物等應(yīng)避免食用。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.酒：酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)，損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致病情惡化。
2.高脂食物：如油炸食品、肥肉等，會增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
3.辛辣食物：辣椒、花椒等，易刺激胃腸道，影響肝臟功能。
4.腌制食物：含有較多亞硝酸鹽，對肝臟不利。
5.變質(zhì)食物：可能產(chǎn)生毒素，加重肝臟損傷。
總之，慢性乙型肝炎患者要注意飲食健康，避免食用上述食物，以利于病情控制。

你好，橄欖和牛肉一起吃，只要是不大量服用，應(yīng)該是沒有太大問題。適量活動一下，不要隨后睡覺。平時(shí)少食多餐，少吃辛辣有刺激性的食物。