月經(jīng)過(guò)后，隨著體內(nèi)陰血不斷增多，陽(yáng)氣也隨之漸長(zhǎng)起來(lái)，沖任氣血逐漸充盈，在排卵的那一天前后達(dá)到陰陽(yáng)平衡，按照中醫(yī)來(lái)說(shuō)就是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化時(shí)候。所以女性往外的“陽(yáng)”的性沖動(dòng)開(kāi)始增強(qiáng)，準(zhǔn)備懷孕的女性可以在這幾天內(nèi)安排性行為。在飲食上，除了可以食用養(yǎng)陰補(bǔ)血的藥物之外，還可以用一些補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，為下一次經(jīng)期做準(zhǔn)備。

兩次月經(jīng)的中間時(shí)期吃“補(bǔ)血口服液”或者是“阿膠補(bǔ)膏，慢慢調(diào)理。注意飲食，常見(jiàn)的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜等，補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水飲料等。