中風(fēng)病人出院后，要注意預(yù)防摔倒、健康飲食、康復(fù)鍛煉、心理調(diào)節(jié)、預(yù)防感染等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.預(yù)防摔倒：保持生活環(huán)境地面干燥、無障礙物，及時清理積水，固定小塊地毯，避免門檻造成絆倒。
2.健康飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。
3.康復(fù)鍛煉：堅持肢體功能鍛煉，如屈伸、抬舉等動作；進行語言訓(xùn)練，從簡單發(fā)音開始，逐漸增加難度。
4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁，可通過聽音樂、與家人交流等方式舒緩情緒。
5.預(yù)防感染：根據(jù)天氣變化增減衣物，預(yù)防感冒；注意個人衛(wèi)生，勤洗手，防止呼吸道及泌尿系統(tǒng)感染。
6.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
7.按時服藥：遵醫(yī)囑服用阿司匹林、他汀類藥物（如阿托伐他?。?、降壓藥（如硝苯地平）等，控制病情。
總之，中風(fēng)病人出院后需要從多個方面注意，家屬要給予關(guān)心和支持，共同促進病人的康復(fù)。