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糖尿病并發(fā)高血壓患者的飲食調(diào)理方法

2017-08-14 08:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

糖尿病并發(fā)高血壓患者的飲食調(diào)理方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李賽美主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病并發(fā)高血壓患者的飲食調(diào)理至關(guān)重要。若病情控制不佳，可能引發(fā)心腦血管疾病等嚴重并發(fā)癥。建議定期就醫(yī)復查，監(jiān)測相關(guān)指標。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.低鹽飲食：每日食鹽攝入量不超過5克，避免腌制食品。
3.低糖飲食：減少甜食和高糖水果攝入，選擇升糖指數(shù)低的食物。
4.低脂飲食：少吃動物內(nèi)臟、油炸食品，可適量食用橄欖油。
5.增加膳食纖維：多吃蔬菜、全谷物，促進腸道蠕動。
6.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、豆類。
7.控制主食量：粗細糧搭配，避免主食過量。
科學合理的飲食調(diào)理有助于控制糖尿病和高血壓，提高生活質(zhì)量，但需長期堅持，并配合醫(yī)生治療。
2017-08-14 09:44

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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